Presyon ng dugo

Presyon ng dugo

Presyon ng dugo (mahigpit na nagsasalita: vascular presyon) ay tumutukoy sa lakas naglapat ng lipat ng dugo sa mga pader ng ​​mga daluyan ng dugo, at bumubuo ng isa sa mga punong-guro mahahalagang mga palatandaan. Ang presyon ng dugo lipat bumababa bilang gumagalaw dugo sa pamamagitan ng sakit sa baga, arterioles, capillaries, at veins; ang term na presyon ng dugo ay karaniwang tumutukoy sa arteryal presyon, ibig sabihin, ang presyon sa mas malaking sakit sa baga, sakit sa baga ay ang daluyan ng dugo na kumuha ng dugo ang layo mula sa puso.

Panukala presyon ng dugo

Arteryal presyon ay karaniwang sinusukat sa pamamagitan ng isang sphygmomanometer, na gumagamit ng taas ng isang haligi ng mercury para mapakita ang lipat presyon. Kahit na maraming mga modernong vascular presyon ng mga aparato ay hindi na gamitin mercury, vascular presyon ng halaga ay pa rin ng dako iniulat sa millimeters ng mercury (mmHg).

Ang systolic arteryal presyon ay tinukoy bilang ang rurok presyon sa sakit sa baga, na nangyayari na malapit sa simula ng para puso cycle; ang diastolic arteryal presyon ay ang pinakamababang presyon ng dugo (sa resting phase ng para puso cycle). Ang average na presyon ng dugo sa buong puso cycle ay iniulat bilang ibig sabihin ng arteryal presyon; ang tibok presyon sumasalamin sa mga pagkakaiba sa pagitan ng maximum at minimum pressures sinusukat.

Tipikal na mga halaga para sa isang resting, malusog na adult ng tao ay tinatayang 120 mmHg (16 kPa) systolic at 80 mmHg (11 kPa) diastolic (nakasulat na bilang 120/80 mmHg, at nagsalita ng "isa higit sa dalawampu't walong pung") na may malaking pagkakaiba-iba ng mga indibidwal. Ang mga hakbang ng presyon ng dugo ay hindi static, ngunit sumailalim sa natural na pagkakaiba-iba mula sa isang tibok ng puso sa iba at sa buong araw (sa isang circadian ritmo); din sila baguhin sa tugon sa stress , nutritional kadahilanan, gamot, o sakit na presyon. hypertension (mataas na dugo ) ay tumutukoy sa presyon ng dugo ay abnormally mataas na, bilang laban sa hypotension, kapag ito ay abnormally mababa. Kasama sa katawan temperatura, presyon ng dugo measurements ang pinakakaraniwang sinusukat physiological mga parameter.

American Heart Association Ayon sa American Heart Association:

Presyon ng dugo sa ibaba 120 over 80 mmHg (millimeters ng mercury) ay itinuturing na pinakamainam para sa mga matatanda. A systolic presyon ng 120-139 mmHg o isang diastolic presyon ng 80-89 mmHg ay itinuturing na "prehypertension" at mga pangangailangan upang maging maingat na bantayan. Isang dugo presyon ng pagbabasa ng 140 sa 90 o mas mataas na ang itinuturing na mataas (high).

Sulit na presyon ng dugo na may paggalang sa cardiovascular panganib ay mas mababa sa 120/80 mm Hg. Gayunman, unusually mababa ang readings dapat ay sinusuri sa tuntunin ng mga medikal na mga dahilan.

Presyon ng dugo monitor

Para sa ilang mga tao, presyon ng dugo sinusukat sa doktor's office sa isang maaaring may kinalaman sa kanilang tunay na measurements. Hanggang sa isa sa labas ng 4 mga tao ay may "puting amerikana hypertension" na nangangahulugan na doktor bisitahin ang kanilang presyon ng dugo readings ay mas mataas kaysa sa kanilang tunay na presyon ng dugo. Ito ay maaaring resulta mula sa pagkabalisa na may kaugnayan sa isang pagsusuri sa pamamagitan ng isang pangkalusugang pag-aalagang propesyonal. Ang misdiagnosis ng hypertension (mataas na presyon ng dugo) para sa mga pasyente ay maaaring magresulta sa hindi na kailangan at marahil mapanganib na mga gamot. Debate patuloy tungkol sa kabuluhan ng ito epekto. Ang ilang reaktibo pasyente ay din umepekto sa maraming iba pang mga stimuli sa buong kanilang pang araw-araw na buhay, at nangangailangan ng paggamot. Ang puting amerikana epekto ay maaaring maging isang indikasyon na kung saan bears karagdagang imbestigasyon. Sa kabilang dako, sa ilang mga kaso ng isang mas mababa kaysa sa mga tipikal na presyon ng dugo pagbabasa nangyayari sa doktor's office ang mga ito at maaaring ang mga pasyente ay hindi na kinakailangan makakuha ng mataas na presyon ng dugo paggamot.

Altapresyon

Lahat ng mga antas sa itaas 120/80 mmHg ay tinatawag na "hypertension" o mataas na presyon ng dugo. Hypertension iaangat ang iyong panganib, at ang panganib ay lumalaki gaya ng dugo mga antas ng tumaas ang presyon. Kung ikaw ay may diyabetis o talamak sakit sa bato, Mataas na Presyon ng Dugo ay tinukoy bilang 130/80 mmHg o mas mataas. hypertension numero din naiiba para sa mga bata at kabataan.

Lahat ng antas ng presyon ng dugo ilagay sa makina stress sa arteryal pader. Hypertension nagdaragdag puso workload at pagpapatuloy ng masama sa katawan tissue paglago (atheroma) na develops sa loob ng mga pader ng sakit sa baga. Ang mas mataas ang presyon, ang mas stress ay ngayon at sa mas atheroma madalas na pag-unlad at ang puso kalamnan kaugaliang palaputin, palakihin at maging weaker sa paglipas ng panahon.

National Institutes of Health National Institutes of Health claims tungkol sa 1 sa 3 mga may gulang na sa Estados Unidos ay may Presyon ng Dugo High.

Hypertension mismo ay karaniwang ay walang sintomas. Maaari kang magkaroon ng ito para sa taon na walang alam ito. Sa panahon na ito, bagaman, maaari itong makapinsala sa puso, daluyan ng dugo, bato, at iba pang mga bahagi ng iyong katawan.

Ito ay kung bakit alam ng iyong dugo presyon ng mga numero ay mahalaga, kahit na kapag ikaw ay pakiramdam pagmultahin. Kung ang iyong presyon ng dugo ay normal, ikaw ay maaaring gumawa sa iyong health care team upang panatilihin ito na paraan. Kung ang iyong presyon ng dugo ay masyadong mataas, kailangan mo na paggamot upang maiwasan ang pinsala sa mga organo ng iyong katawan.

Nagiging sanhi ng mataas na presyon ng dugo

Presyon ng dugo ay may kaugaliang tumaas sa edad, maliban na lamang kung ka kumuha ng mga hakbang upang maiwasan o kontrol ito. Tiyak na medikal na problema, tulad ng talamak sakit sa bato, teroydeo sakit , at hindi pagkakatulog , maaaring maging sanhi ng presyon ng dugo sa tumaas. Ilang mga gamot, tulad ng hika gamot (halimbawa, corticosteroids) at malamig-relief mga produkto, maaari din itaas ang presyon ng dugo.

Babaeng pagkuha ng kapanganakan control tabletas karaniwang may isang maliit na pagtaas sa parehong systolic at diastolic dugo pressures. Kung mayroon ka ng hypertension at nais na gumamit ng control tabletas kapanganakan, siguraduhin na ang iyong doktor nakakaalam ng tungkol sa iyong mataas na presyon ng dugo. Makipag-usap sa kanya tungkol sa kung gaano kadalas dapat mong magkaroon ng iyong presyon ng dugo checked at kung paano kontrolin ang mga ito habang ang pagkuha ng mga tableta.

Mataas na Presyon ng Dugo Komplikasyon

Maraming mga potensyal na malubhang kalusugan kondisyon ay naka-link sa mataas na presyon ng dugo, kasama na ang:
  • Atherosclerosis: isang sakit ng mga sakit sa baga na dulot ng isang buildup ng plaka, o mataba materyal, sa loob ng mga pader ng ​​daluyan ng dugo. Hypertension (mataas na presyon ng dugo) tumutulong sa buildup ito sa pamamagitan ng paglagay idinagdag stress at lakas sa mga pader arterya.
  • Sakit sa Puso: puso kabiguan (puso ang hindi sapat na magbomba ng dugo), ischemic sakit sa puso (ang puso tissue ay hindi makakuha ng sapat na dugo), at hypertensive hypertrophic cardiomyopathy (pinalaki puso) ay ang lahat ng kaugnay sa mataas na presyon ng dugo.
  • Sakit sa bato: Mataas na presyon ng dugo (hypertension) ay maaaring makapinsala sa daluyan ng dugo at mga filter sa mga bato, kaya na ang mga bato ay hindi maaaring tumae basura ng maayos.
  • Stroke: Mataas na presyon ng dugo (hypertension) ay maaring humantong sa stroke, alinman sa pamamagitan ng pagbibigay ng kontribusyon sa proseso ng atherosclerosis (na maaaring humantong sa blockages at / o clots), o sa pamamagitan ng pagpapahina ng dugo pader lalagyan at nagiging sanhi ito upang mapatid.
  • Eye Disease: Mataas na presyon ng dugo (hypertension) ay maaaring makapinsala sa tunay maliit na daluyan ng dugo sa retina.

Hypertension

Ang hindi malusog na pamumuhay ay itaas ang iyong presyon ng dugo sa paglipas ng panahon. At mas mataas ang dugo ng iyong presyon nagiging, mas mataas ang iyong panganib ng pagkakaroon ng isang kudlit o atake sa puso sa hinaharap.

Ngunit ang mabuting balita ay na kung ikaw ay may hypertension, malusog na mga pagbabago ay makakatulong upang dalhin ito pababa. At hindi ka may sa maghintay hanggang ikaw ay may mataas na presyon ng dugo upang gumawa ng malusog na pagbabago sa pamumuhay. Ang mas maaari mong bawasan ang iyong hypertension, ay mas mababa ang iyong mga panganib ng isang puso o stroke ay.

Presyon ng Dugo Association Ayon sa Presyon ng Dugo Association:

Ang pagiging moderately aktibo para sa 30 minuto limang beses sa isang linggo Maaari panatilihin malusog ang iyong puso, at maaaring mas mababa ang iyong hypertension. Kung hindi mo mahanap ang 30 minuto sa iyong araw, ang pagtataas ng iyong aktibidad sa pamamagitan ng kahit na isang maliit na halaga ay maaaring makatulong.
Ang pagpapalit ng iyong pagkain at pagiging mas aktibo maaari talagang makatulong sa iyo na control at mabawasan ang hypertension, ngunit maaaring hindi sila mas mababa ito sapat sa kanilang sarili. Maaaring kailangan mong kumuha ng presyon ng dugo gamot sa mas mababang mga karagdagang ito.

Mataas na Presyon ng Dugo Paggamot

Inirerekumenda namin ang Hypercet bilang ang pinakamahusay na likas na mataas na presyon ng dugo paggamot:
RatingHealthcare Produkto Hypercet gumagana sa iyong komplikadong katawan kimika sa suporta sa magandang kalusugan. Suporta at mapanatili ang malusog, normal na presyon ng dugo na sa normal na saklaw, kasama ang Presyon ng Dugo Hypercet Formula, at magpatibay ng isang malusog na pamumuhay na may mabuting pagkain at ehersisyo.

Hypercet naglalaman ng Calcium, magnesiyo, asido ng mansanas, sitriko Acid, Glycine

Pera-Bumalik garantiya: Maaari kang bumalik sa anumang di ginagamit at pinid item na binili para sa anumang kadahilanan sa loob ng siyamnapung (90) araw ng iyong mga pagbili para sa isang refund sa mga presyo ng pagbili.

Order Hypercet

Panatilihin ang Presyon ng Dugo

Lifestyle mga panukala ay maaaring makatulong sa iyo na mapanatili ang normal na presyon ng dugo. Kahit na ikaw hypertension, maaari ka pa ring gumawa ng mga hakbang upang maiwasan ang pang-matagalang problema ay maaaring maging sanhi ng:
  • Sundin ang isang malusog na pagkain plano na nakatutok sa maraming prutas, gulay, at mababang-taba pagawaan ng gatas produkto. Ang plano din ay dapat na mababa sa lunod at trans taba at asin.
  • Maging aktibo para sa hindi bababa sa 1-2 na oras bawat araw. Hangganan ng screen oras sa harap ng TV o ang computer sa 2 oras bawat araw sa karamihan.
  • Panatilihin ang isang malusog na timbang. Isaalang-alang ang pagbaba ng timbang na programa kung ikaw ay napakataba.
  • Itigil ang paninigarilyo
  • Pamahalaan ang iyong stress at balisa at matuto sa makaya sa stress.
Nang buong puso,
Ang iyong Web Doc

Bookmark and Share